با همکاری مشترک دانشگاه پیام نور و انجمن روانشناسی سلامت
تبیین بهزیستی روانشناختی براساس مؤلفه های ذهن آگاهی

زهرا احمدوند؛ لیلا حیدری نسب؛ محمدرضا شعیری

دوره 1، شماره 2 ، تیر 1391، ، صفحه 60-69

چکیده
  چکیدههدف: پژوهش حاضر سهم ذهن آگاهی را بر بهزیستیروانشناختی مورد بررسی قرار داده است. براساس نظر کابات زین1990 ) ذهن آگاهی کیفیتی از هشیاری و به معنای توجه به لحظه )کنونی، توجهی هدفمند و بدون قضاوت میباشد. ذهن آگاهی بابسیاری از مؤلفههای سلامت روان و بهزیستی روانی و کاهشاحساس درد خصوصاً در موارد بیماریهای جسمانی همراه است.روش: ابزارهای ...  بیشتر