با همکاری مشترک دانشگاه پیام نور و انجمن روانشناسی سلامت
تأثیر یوگا بر تاب‌آوری و مولفه‌های بهزیستی روان‌شناختی بانوان شهر اصفهان

حمید کمرزرین؛ مژگان شوشتری؛ محبوبه‌ بدری‌پور؛ فخرالسادات خسروانی

دوره 1، شماره 3 ، آذر 1391، ، صفحه 69-76

چکیده
  چکیده مقدمه: این پژوهش با هدف بررسی تمرینات ساخت و‌ساز روانی و جسمانی یوگا بر تاب‌آوری و مولفه‌های بهزیستی روان شناختی بانوان انجام شد. روش: به منظور انجام این پژوهش، 30 نفر به شیوة نمونه‌گیری تصادفی ساده، انتخاب و با جایگزینی تصادفی در گروههای آزمایشی و کنترل گمارده شدند (15 نفردر گروه آزمایش و 15 نفردر گروه کنترل). گروه آزمایش از بین ...  بیشتر